秋尽冬至气温逐渐下降，昼夜温差变大，近期各单位需要重点关注流感、诺如病毒感染性腹泻、肺结核、水痘等校园常见传染病，继续做好晨午检、因病缺勤病因追踪、健康教育、环境清洁通风等措施。

一、流行性感冒：简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触传播。

健康提示：

1.接种流感疫苗。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。推荐孕妇、6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性基础病患者等流感高风险人群、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、医务人员接种流感疫苗。

2.保持良好的卫生习惯。用肥皂水、洗手液及流动水洗手，科学佩戴口罩，避免接触有流感样症状的患者，保持室温的条件下，定期开窗通风。

3.出现流感样症状（发热体温≥38℃，或体温≥37.5℃伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛者）时戴口罩，及时就医，尽量避免带病上学或上班。

二、诺如病毒感染性腹泻：全年均可发生，每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，易引起聚集性发病。主要通过摄入被诺如病毒污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较突出，儿童则较多有呕吐。

健康提示：

1.不饮生水，食物要生熟分开，避免交叉污染。

2.保持良好的手卫生，进食前、如厕后、加工食物前要洗手，使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

3.被患者呕吐物或粪便污染的表面，应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即换掉和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后认真洗手。

三、肺结核：是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，经呼吸道传播，肺结核患者是主要的传染源。与肺结核患者共同居住、同室工作、学习的人都是肺结核患者的密切接触者，都有可能感染结核杆菌。

健康提示：

1.养成良好的卫生习惯。注意营养、加强锻炼、保证充足睡眠，提高机体抵抗力。气候适宜下，宿舍、教室每天要定期开窗通风。

2.做好健康监测。出现咳嗽、咳痰2周及以上或痰中带血等肺结核可疑症状时需及时到结核病定点医院就诊，发现周围人有肺结核可疑症状要督促其及时就诊，避免延误病情和造成传播。

四、水痘：是由水痘带状疱疹病毒引起的一种常见急性呼吸道传染病，传染性极强。感染后表现以发热，皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂为特征。皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背、四肢。通过呼吸道传播，接触患者疱液、黏膜分泌物及污染物可导致感染，孕妇感染后可传播给胎儿。

健康提示：

1.勤洗手，以免传染病交叉感染。

2.常开窗通风，保持环境整洁。

3.发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须隔离，待结痂干燥后方能复学。

4.接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。

五、再次提醒：这样做预防秋冬季传染病

1.注意个人卫生：养成勤洗手的良好习惯，特别是饭前便后、咳嗽或打喷嚏后以及接触公共物品后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，减少病毒和细菌的传播。定期清洁居住环境，特别是经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等。保持室内空气流通，经常开窗通风。衣物和被褥要经常换洗，并在阳光下晾晒，以杀灭潜在的病原体。尽量减少触摸眼睛、鼻子和嘴巴的次数，这些部位是病毒和细菌进入身体的主要途径。

2.合理饮食与休息：秋冬季天气干燥，应多喝水，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类和瘦肉，这些食物有助于增强身体免疫力，抵抗疾病的侵扰。保证充足的睡眠时间，充足睡眠有助于身体恢复和增强免疫力，降低感染风险。

3.加强体育锻炼：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。适量的体育锻炼有助于提高身体抵抗力，减少疾病发生。

当下每一个人是自身健康的第一责任人，也是守护校园健康共同体的重要一员。面对这些常见传染病，我们无需恐慌，但必须心存敬畏，科学应对。掌握正确的防病知识，养成良好的卫生习惯，既是保护自己，也是为身边的同学、同事负责。

希望这个冬天，大家都能健康、充实地度过。

后勤管理处

2025年12月10日